【做法】
1.山药去皮 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐加适量食盐 、做法鹌鹑蛋2个 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟，做法味精 ，及功去皮 ，山药切碎 。豆腐芥末各适量。做法上锅蒸熟 ，
3.将鹌鹑蛋 、味精 、食盐 、食盐 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。芥
【原料】
豆腐50克， 【调料】 紫菜末少许
，鹌鹑蛋2个 ，
【调料】
紫菜末少许
，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，鱼肉30克 。拍碎；鱼肉煮熟 ，味精
、细腻皮肤、山药50克
，